Смерть ребёнка — один из самых разрушительных видов утраты. Родители теряют не только человека, которого любили, но и будущее — всё то, что могло бы быть. Это особый вид горя, который не поддаётся нормировке и срокам.
Распространённые модели горевания (например, «5 стадий по Кюблер-Росс») не всегда работают при потере ребёнка так, как при других утратах. Горе может быть непоследовательным, циклическим, неожиданным.
Исследования показывают, что матери и отцы нередко переживают потерю ребёнка по-разному — и это создаёт напряжение в паре.
| Что чаще у матерей | Что чаще у отцов |
|---|---|
| Выраженное, внешнее горе | Закрытость, уход в работу |
| Желание говорить о ребёнке | Избегание разговоров (чтобы «не расстраивать») |
| Дольше и активнее ищет поддержку | Ощущение, что «должен быть сильным» |
| Острее чувствует вину | Больше фокусируется на «решении проблем» |
Ни один способ горевать не лучше другого. Пара нуждается в том, чтобы оба партнёра признали право другого горевать по-своему. Совместная консультация с психологом часто помогает.
Горе после потери ребёнка требует профессиональной поддержки. Особенно если:
Одно из самого важного — найти людей, которые прошли через то же самое. Группы поддержки для родителей, потерявших детей, доказали свою эффективность в исследованиях.
Фонд «Свет в руках»
Поддержка семей, переживших потерю ребёнка любого возраста. Онлайн-группы, индивидуальные консультации, книги о горе.
svetvrukah.ru
Проект «Чайка»
Специализируется на перинатальных потерях (выкидыш, мертворождение, смерть новорождённого).
Группы поддержки, онлайн-консультации.
Группы при хосписах
Хосписы часто предлагают группы поддержки для семей, переживших потерю ребёнка от тяжёлой болезни. Обратитесь в ближайший детский хоспис.
Телефон доверия: 8-800-2000-122
Бесплатно, круглосуточно, по всей России. Психологическая помощь в кризисных ситуациях.
Если ваш близкий потерял ребёнка — вы не знаете, что сказать. Это нормально. Вот что помогает:
Тело ребёнка, умершего в больнице, передаётся в морг больницы. Родители должны:
Если ребёнок родился мёртвым после 22 недель беременности:
До 22 недель беременности законодательство не предусматривает официальной регистрации рождения или смерти. Семья не имеет юридического права на выдачу тела. Тем не менее многие больницы идут навстречу родителям — вопрос решается индивидуально.
При смерти ребёнка от рождения и далее — оформляются:
Пособие на погребение ребёнка выплачивается через работодателя одного из родителей (если работают) или через СФР.
Родители по-разному хранят память о ребёнке — и все способы правильные, если они помогают:
День рождения умершего ребёнка, годовщина смерти, дни, которые должны были стать важными вехами его жизни — первый звонок в школу, выпускной, — часто переживаются особенно тяжело, даже спустя много лет. Это не признак того, что горе «не проходит правильно», а естественная особенность родительского горя, которое редко имеет чёткое завершение в привычном смысле слова.
Многие семьи заранее продумывают, как провести такие даты — зажечь свечу, посетить место захоронения, собраться с близкими, вспоминающими ребёнка, или, наоборот, провести день тихо и уединённо. Не существует единственно правильного способа отметить эти даты — важно то, что откликается именно вашей семье, а не общие рекомендации.
Возвращение к работе после потери ребёнка — особенно тяжёлый шаг: рабочая среда редко готова к тому уровню горя, с которым сталкивается родитель, а формальный отпуск часто заканчивается задолго до того, как утихает острая боль. Стоит по возможности заранее обсудить с работодателем постепенное возвращение, временное снижение нагрузки, гибкий график в первые недели. Подробнее о специфике этого процесса — в материале о возвращении на работу после утраты.
Возвращение в более широкую социальную жизнь — визиты, праздники, привычные встречи — тоже требует времени и права на собственный темп. Окружающие иногда неосознанно избегают темы или, наоборот, задают бестактные вопросы («а сколько у вас детей?»), не зная о произошедшем. Заранее продуманный короткий ответ помогает не растеряться в такой ситуации, не обязывая при этом каждый раз пересказывать всю историю утраты малознакомым людям.
В семье, потерявшей ребёнка, горе выживших братьев и сестёр нередко отходит на второй план — родители, поглощённые собственной болью, могут неосознанно уделять меньше внимания их переживаниям. Между тем дети в этой ситуации сталкиваются с двойной нагрузкой: они горюют по умершему брату или сестре и одновременно наблюдают за глубоким горем родителей, что само по себе пугает и дезориентирует.
Стоит сознательно выделять время для разговора именно с оставшимися детьми, признавая их горе как отдельное, не менее важное, чем горе родителей, и при необходимости привлекать детского психолога, специализирующегося на подобной ситуации в семье.
Бабушки и дедушки, потерявшие внука, переживают собственное сложное горе, о котором тоже нередко забывают на фоне более очевидной боли родителей ребёнка. При этом расширенная семья способна стать важным источником поддержки — если у неё хватает эмоциональных ресурсов и понимания, что нельзя торопить родителей «пережить» потерю или предлагать заводить нового ребёнка вместо утешения.
По данным Росстата, в России ежегодно умирает несколько десятков тысяч детей (в возрасте до 18 лет). Число семей, переживших потерю ребёнка, огромно. Вы не одни в этом горе, даже если так кажется.
Смерть ребёнка — одна из самых тяжёлых потерь. Нет «правильного» способа пережить её. Важно: позволить себе горевать, не изолироваться, обратиться за профессиональной психологической помощью, найти группу поддержки родителей, потерявших детей. Горе после потери ребёнка может длиться годами — это нормально. Обратитесь к специалисту, если чувствуете, что не справляетесь.
Да. В России действуют группы поддержки для родителей, переживших потерю ребёнка. Организации: фонд «Свет в руках», проект «Чайка» (перинатальные потери), группы при хосписах, психологические службы при крупных больницах. Также существуют онлайн-сообщества поддержки в Telegram и ВКонтакте.
Похороны ребёнка организуются так же, как и взрослого, с рядом особенностей. Если смерть наступила в больнице — тело передаётся в морг больницы, откуда его забирают родственники. Медицинское свидетельство о смерти выдаётся в больнице, свидетельство о смерти — в ЗАГСе. Для мертворождённых после 22 недель беременности — особый порядок регистрации. Ритуальное агентство поможет с организацией всех процедур.
При смерти новорождённого в роддоме родители имеют право на получение тела для погребения, медицинского свидетельства о перинатальной смерти. Если ребёнок родился живым и умер — оформляется свидетельство о рождении и о смерти, выплачивается пособие на погребение. Если мертворождённый после 22 недель — родители могут забрать тело для погребения.
Да, обязательно. Дети чувствуют, что что-то произошло, и ложь или уклончивость причинит им больший вред, чем правда. Объясняйте честно и просто, с учётом возраста. Дайте ребёнку возможность задавать вопросы, плакать, участвовать в прощании по желанию. Если у вас нет сил говорить — попросите помочь другого взрослого, которому ребёнок доверяет.